“Quando a menopausa chegar, você pode ganhar uns 20 quilos”. 

Eu sentia que meus olhos iam explodir de tão esbugalhados quando a médica me disse isso na lata. Nunca entendi a ideia de falar “ganhar” quando se trata de aumentar peso — ganhar funciona mais pra mim como coisa boa: ganhar dinheiro, confiança, na loteria… Definitivamente, os 20 quilos anunciados eram um prêmio que eu dispensava.

Essa cena aconteceu há uns dez anos, mas eu lembro como se a médica estivesse na minha frente, sem a menor piedade, mesmo diante do meu olhar estarrecido. E detalhe: minha consulta era para descobrir como reduzir os nove quilos extras que já tinham se juntado a mim nos anos anteriores.

Confesso que fiquei bem brava. Mas talvez o método “soco no estômago” fosse exatamente o que eu precisava, porque saí dali tão determinada que comecei a praticar atividade física, observar minha alimentação com atenção, mudar hábitos. Em cerca de 3 a 4 meses, reduzi os nove quilos — e ainda mais meio quilo nos meses seguintes, só por garantia. Vai que a Menô resolvesse dar as caras cedo.

Mas, como contei, isso foi há cerca de dez anos — e muita coisa aconteceu. Eu aumentei peso de novo, reduzi, aumentei… E foi assim que a Menô me pegou: na curva ascendente, um pouco esquecida das minhas prioridades de atividade física e alimentação equilibrada.

Nem sei se estava aumentando o peso e a Menô impulsionou, ou se foi ela que trouxe essa fome ruidosa.

Acho que juntou a Menô com a vontade de comer.
Foi literalmente um booom na balança!

O que me ajuda — de forma estranha — é a lembrança da médica me apavorando. Juro que às vezes revejo a cena e parece que ela fala em câmera lenta, com aquele som distorcido, a boca abrindo exageradamente:
v-i-n-t-e-q-u-i-l-o-s.

Essa imagem me faz ficar alerta e atenta. Não apenas pelo ganho de peso, mas para garantir cuidados extras com a minha saúde.

O jeito é encarar a realidade: a Menô muda um bocado o nosso corpo.
E é melhor não deixar ela se juntar com a vontade de comer.

Crônica da série A Menô e Eu, por Vivi Griffon